ライフスタイル

【騙されるな】シャンプーの選び方について徹底解説!

2019年11月17日

えむじ君
なかなか気迫こもったタイトルですね。笑

私達は一体何に対して騙されているのか・・・

そうですね。騙されているかは別として勘違いを正す為に付けたタイトルとなります。

ここではシャンプー選びに欠かしてはいけない基礎、そして本当の選び方をお伝えしていければと思います。

名探偵ハゲル

シャンプー選びの基準は人によって様々かと思いますが自身の頭皮と合ったシャンプーを選ぶことはとても大切な事の一つ。

選択に成功すれば「気持ちが安らぎストレスが減る」「毎日が楽しくなる」「女性ウケ・男性ウケが良くなる」「ハゲ予防に繋がる」など色々なメリットがあるんです。

是非この記事でシャンプーの種類・選び方・効果などを理解して今使っているシャンプーを見直してみて下さいね。

えむじ君
今回はシャンプーについてですね。珍しい・・・いつもは「薄毛」ばかり語っているのに。
頭皮環境の悪化は薄毛の入り口ですからね。今回はその予防も含めてシャンプーについて語りたいと思います。

常日頃から使用するものですのでしっかりとシャンプーの知識を深めて髪や頭皮トラブルを未然に防げるようになりましょう。

名探偵ハゲル
この記事で分かること
  • シャンプーの選び方
  • シャンプーの種類・効果
  • お勧めのシャンプー

 

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【騙されるな!】シャンプーの選び方をピンポイントに説明

シャンプー選び(ピンポイント編)

  • 界面活性剤の種類「主剤として使われている物」
  • 成分がなるべくシンプルにまとまっている事
  • シリコンとノンシリコン
  • 毛髪の悩み

もはやこれだけ網羅するだけでも大幅に自分に合ったシャンプーを選べていると言えるでしょう。

オーガニックだのボタニカルなど良い響きではありますがあくまで目的は「自分に合った洗浄力」これを選択する他なりません。

そもそも界面活性剤とは使えば使うだけ頭皮に毒であり将来的に禿げる可能性を引き上げ、髪の変質や抜け毛増加など関与してきます。

まずは基本の「き」を知って貰うために上記にまとめた4つを細かく説明して行きたいと思います。

 

界面活性剤の種類とそれぞれの特徴

<界面活性剤の種類・成分・特徴>

シャンプーの目的は何度も言うように「汚れを落とすこと」です。食器洗いや洗濯と同じだと考えれば分かりやすいかもしれません。

毛髪や頭皮の汚れは基本的に「油」ですので水で洗っただけではキレイに落ちないからシャンプーを使うというのが自然な流れです。

そして目的の次に必要なのが「頭皮を健康に保つ事」で、これに関しては将来的な予防や安全性に関与してくる部分となります。

まずはそれだけ頭に入れてシャンプー選びをするようにしましょう。

えむじ君
頭皮を健康にすることで何のメリットが?
髪の毛って簡単に言えば「死んだ細胞の集まり」なんですよね。

その髪の毛を作っている部分が頭皮に存在する毛乳頭ですので、この毛乳頭の機能が失われれば健康な髪の毛が生えてくることは難しくなります。

ですので頭皮を健康に保つ事は「良い髪の毛を生やす」事に繋がりますのでそれなりに重要であると言うことです。

名探偵ハゲル
えむじ君
なるほど…死んだ細胞とか言われるとなんだか気持ち悪いけど納得した。

引き続き説明よろしくお願いします。

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シャンプーの目的とは「汚れを落とす事」これに限ります。そう、全ては洗浄成分でシャンプーの質は決まってしまうのです。(極論) もちろん「抜け毛対策・臭い対策・ダメージ対策など」とても大切ではあるのですが ...

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成分内容がシンプルにまとまっている方が良い?その理由について

これは医療に関しても関わる問題なのですが成分が沢山入っていれば良いのか?という意味に関係してくる内容です。

確かに配合成分の種類が多ければ効果がありそうと感じてしまうかもしれませんがそれは勘違いです。本当に必要な成分の一握りに過ぎないでしょう。

極論として「自分の毛髪や頭皮に必要な成分だけがあればOK」というのが本当の意味で自分にあったシャンプーと呼べるのでは無いでしょうか?

そもそも成分が多ければそれだけアレルギー症状が出る可能性だってありますからね。

「シンプルオブザ・ベスト」が好感を持てる商品であると覚えておくと良いでしょう。実際にその判別は難しいですけどね・・・

えむじ君
アレルギーってあれだよね?花粉症とかの
その通りですね。人間に備わった免疫が関与して起こる現象の一つです。

まあ食物アレルギーで起こるような呼吸不全などは無いにしろ「頭皮を健康的に保つ」のには弊害になる可能性がありますので軽く頭に入れておくと良いでしょう。

成分の種類は多ければ良いというのは勘違いということを覚えておきましょう。

名探偵ハゲル

 

シリコン・ノンシリコンの違いとは?毛穴に詰まるって本当?

毛穴に詰まる可能性を示唆されているのがシリコンの方ですが、結論から言えば嘘です。ですが正しい使い方をしていない方は詰まる可能性を秘めていると言うのは事実ですのでそれが噂の発端となったのでしょう。

シャンプーに使われるシリコンは髪をコーティングしてダメージを減らしたり、水や汗を弾く、指通りを滑らかにする働きが期待出来るものです。

一方シリコンはコーティング剤ですので髪が重みで潰れたり、洗残しなどで肌に付着すると炎症を起こし抜け毛や薄毛の原因になったり、パーマやカラーリングの効果が薄れるなど重大なデメリットを持ち合わせています。

その様な点から現在ではノンシリコンが注目を浴び支持されていると認識して置きましょう。

ノンシリコンのメリデリ

  • カラー・パーマがしっかりと掛かり長持ちする
  • 髪に軽さが生まれる
  • 頭皮を健やかに保つ
  • 髪が軋む・手触りが悪くなる可能性
  • ドライヤーなどの熱に弱くなる
  • 頻繁なカラーやパーマで傷んだ髪は摩擦によってダメージが増える可能性有

※青:メリット 赤:デメリット

名探偵ハゲル
シリコンとノンシリコンは自分の髪をどのように保ちたいかで選ぶ項目です。

もしノンシリコンを選ぶ際はアミノ酸を多く含む物を選ぶ、もしくはコンディショナーでケアしてあげる、オイルでまとまりを作ってあげる等対策してあげるとデメリットを減らすことが可能です。

 

毛髪の悩み

これは人によって様々かと思います。例えば・・・

毛髪の悩み

  • ダメージ毛
  • まとまりが悪い
  • フケ・かゆみ
  • 油症・ベタベタ系
  • 抜け毛 などなど

これはまず毛髪に問題があるのか頭皮に問題があるのかを明確にすると良いですよね。

カラーやパーマなどで蓄積したダメージ毛などは毛髪の修復作用があるものを利用することが大切ですし、他の「頭皮トラブル系」であれば頭皮に優しい成分を利用するなどシャンプー対策は変わってきます。

状況によっては薬用シャンプーの利用も考えなければいけませんがその判断は医師を絡めた方が安全に利用できるかと思います。

頭皮トラブル系に関してはシャンプーが適切では無い可能性もありますのでまずはしっかりと選ぶようにしましょう。

名探偵ハゲル
ちなみに頭皮トラブルに関してはシャンプー対策も大切ですが「日頃の生活習慣」の見直しも大切ですよ。

皮脂量はストレスや食生活も関係してきますのでシャンプーで一時的に凌ぐのでは無く自分を見つめ直すきっかけにもしてみて下さいね。

 

全てを甘味してもアミノ酸系シャンプーを選ぶべき理由

ここまでは選ぶポイントをピックアップしてお伝えして行きました。

そして結論となりますがお勧めは「アミノ酸系シャンプー」となります。理由について詳しく説明して行きますね。

 

アミノ酸系シャンプーのメリット

アミノ酸シャンプーのメリット

  • 頭皮や毛髪に優しい
  • 敏感肌の方・赤ちゃんに利用可能
  • アミノ酸による高い保湿力

すごく簡潔にお伝えするとすればこんな感じです。

髪の元はタンパク質です。組成が同じアミノ酸系洗浄成分で洗うので頭皮から必要以上に皮脂を奪ったり、髪のタンパク質変性を起こりにくくしたりと大きなメリットと言えるでしょう。

頭皮から必要以上に皮脂を奪うことは「皮脂過剰分泌」に繋がりますので頭皮にも毛髪にも害となってしまいます。

「油肌かと思ったけど実は乾燥肌だった何て事もあります」これは皮脂の取りすぎからくる症状の一つです。

良き毛髪は頭皮からというのは嘘では無いので是非アミノ酸シャンプーを優先的に選択すると良いですね。

次は逆のデメリットについて説明します。

 

アミノ酸シャンプーのデメリット

アミノ酸シャンプーのデメリット

  • 値段が高い
  • アミノ酸成分が頭皮や毛髪に残留する

まず問題となってくるのが価格ですね。普段ドラックストアなどで市販シャンプーを利用している方からすると普通に「高・・・」って思ってしまうかもしれません。

特に家族利用する場合かなりコスパが悪いので個人利用以外の場合「家計が火の車」なんてことにならないように気をつけたい所です。

次にアミノ酸成分が残留する件ですが他と比べると残留しやすいです。

ですが大半の方はアミノ酸成分自体が「保湿」の役割をします。その中でも極稀にそのアミノ酸成分が肌に合わなくて「かゆみ」の原因になったりする方も居るので人一倍キレイに洗い流さなければいけないかもしれません。

とは言えこればかりは何にでも言えることですので利用してみないと分からないと言うのが実際の所でしょう。

えむじ君
良くアミノ酸系シャンプーは洗浄力が低いと聞きますが・・・
勘違いです。アミノ酸系でもよく使われている「ココイルグルタミン酸Na」が洗浄力が低いだけであってそれなりの洗浄力を持つものもあります。

またアミノ酸系シャンプーであっても他の界面活性剤とハイブリッドされているものもあるので洗浄力は商品によって異なるというのが真実ですよ。

名探偵ハゲル
えむじ君
そうなんだ…まあ成分なんて見ても良く分からないから使ってみないと分からないね。

 

市販のシャンプーは駄目なのか?その人の価値観による

もちろん駄目と言う訳ではありません。価値観は人それぞれですからね

ただ大量生産されCMでばんばん宣伝されているシャンプーに良い成分が含まれていることはまず無いと言っても過言では無いでしょう。

頭皮環境を考えない成分が多く含まれている為、将来的に抜け毛の原因になったり最悪薄毛になることも考えられます。

頭皮は言わば髪を育てる土壌ですので環境が悪くなれば下図の構造がうまく作られなくなり「髪の変質」が起こる可能性も秘めています。しっかりと頭皮環境を考えたシャンプー対策が大切であると言うことですね。

<髪の構造>

日々使用する物ですので「ちょっとしたこだわり」が将来的に良い結果を得るコツの一つ。

これは化粧水などにも当てはまりますので是非こだわりを持って楽しいバスタイムにして頂ければと思います。

名探偵ハゲル
私は薄毛専門に情報発信していますが何事も自分に適した物を継続利用することが大切であると考えています。

育毛剤などは普段のルーティーンにプラスして行わなければいけない物ですので継続使用出来ない方が多く見られますが

シャンプーに関しては日頃から行っている動作の一つですので継続利用しやすく頭皮トラブルを未然に防げる可能性を秘めているのが大きなメリットの一つ。

是非自分に合ったシャンプーを選んでみて下さいね。

 

【男性】アミノ酸シャンプーのおすすめ

LUXEの特徴

LUXE

  • アミノ酸系シャンプー
  • 価格:定期購入20%OFF  3718円(税込み)送料無料
  • 30日間返金保証
  • 効果:保湿・抗酸化作用・紫外線カットなど
  • いつでも解約可能「電話・メール・会員ページ」

アミノ酸系シャンプーの中でも成分的にLUXEがお勧めです。キャッチフレーズは「モテる男のシャンプー」と正直ダサいですが他の商品と比べると成分がシンプルで好印象です。

コンディショナー不要で使いやすく、30日間返金保証もあるので合う合わないを調べるにはとても良い条件でもあると思います。

合わなければ返金して貰えば良いですからね。

名探偵ハゲル
LUXEは男性向けのアミノ酸シャンプーです。

洗浄成分はココイルグルタミン酸TEAが使用されており、頭皮に優しく、アミノ酸系の中でも一番しっとり潤うと言うのが特徴となります。

メントールの香りがするので人によっては向き不向きもあるかもしれませんが「男性向けアミノ酸シャンプー」としてはお勧めです。

詳細:ラグゼ公式サイト

 

【女性】アミノ酸シャンプーのおすすめ

女性も体質「ホルモン的」に年齢による髪の変化などを甘味して選ぶ必要があります。女性はホルモンバランスが乱れやすいですからね。

加齢によって髪の毛に重要なコラーゲンの減少や女性ホルモンの低下など色々状況が変わってきますのでその時に適した物を選ぶのが良いでしょう。

髪の毛の質が良ければ若く見られるのも一つのポイントですのでしっかりと自分に合ったシャンプーを選び美容目的としても有効的に活用してみて下さい。

もし自分に合ったシャンプーが分からないと言う方はリペアの「オーダーメイドシャンプー」がお勧めです。

MEDULLA

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  • 返金保証:14日間
  • オーダーメイド処方「組み合わせ約3万通り」
  • 2回目以降内容の変更が可能「専属スタイリストのサポート有り」
  • 価格:初回 4880円(税別)+送料
  • 香りは5種類
  • 定期購入:途中解約可能・スパン変更可能

オーダーメイド処方なので「髪の長さ」「髪の毛の質」「頭皮の状態」「髪の毛のボリューム」「髪のダメージ度合い」「悩み」「なりたい髪」を全て甘味したシャンプーを作ることが可能です。

このシャンプーの良い所はそれだけではありません。「プロの専属スタイリスト」からサポートを受けることが出来るんです。

実際に使用してみた感じなど気になる点をプロの方に相談し、より自分に合ったシャンプーを作ることが可能ですので是非一度お試し下さい。

※頭皮診断では香りの選択肢が出てきますので下記にどの様な臭いなのか?だけ理解しておくとスムーズですので是非参考にしてみて下さい。

【公式】頭皮診断:【日本初】カスタマイズシャンプー&リペア

香り5種

ラベンダーローズマリー:アロマの様なラベンダーの優しい香り

フローラルブーケ:香りの王道、ふわっと華やかな女性らしい香り

レモンライム:柑橘系のスッキリする香り

ホワイトムスク:上品な大人の香り

マリンベルガモット:夏に向いている爽やかな香り

「ラベンダーローズマリー」「フローラルブーケ」「ホワイトムスク」がお勧めですのでまずはその辺から攻めて見ると良いですね!

2回目購入以降「香り」と「処方」を変更することが出来ますので安心して色々試して楽しんでみて下さい。※香りの感じ方は人それぞれですので参考程度に読んで下さいね。

【公式】頭皮診断:【日本初】カスタマイズシャンプー&リペア

 

私の家族が使っている物を紹介!

今回はシャンプー選びの基礎をお伝えさせて頂きました。

実際に私の家族が使っているシャンプーをお伝えして行きたいと思います。

私が選んでいる基準として「コスパ」「頭皮に良い成分・保湿作用」「家族で使用できる物」を基準としています。

出会ったシャンプーの中でピカイチの良さを誇ったのが「ラフィー(raffi)」でしたのでお伝えしておきます。

ラフィーのメリット

ラフィー

  • シャンプーとコンディショナー各1000mLと大容量でコスパ良し
  • 子供にも使用出来る安全性とまあまあ良い成分内容
  • 使用感◎、洗浄力○、保湿力◎
  • 香り:フローラル
  • 洗浄成分:ベタイン系
  • 仕上がり:サラサラ
  • ノンシリコン

※詳しくは公式HPに全て記載されていますので確認して下さい

 

【我が家の愛用シャンプー】

  • シャンプー+トリートメント:価格6,800円(購入時ポイント加算で毎回安く購入可能)
  • 各1,000mLと大容量でコスパ良し
  • 5000円以上の購入で送料無料(代引きも無料)

※詳細は公式HP参照

成分の役割はトレハロース・ベタインが保湿、各種タンパクPPTが補修、フコイダンが保湿と潤い保持効果。

シンプルに「安全性」「低刺激」「適度な洗浄力」「保湿」「補修」の5点をしっかり含んでいるのが大きな特徴の一つです。

私は男性で30歳を過ぎたあたりから髪を洗っても痒くなり日没には頭皮がベタベタし、妻に頭を嗅がれては「臭い」「きもい」の一言でした。きもいは関係無くないか?

ベタベタするのは脂性なのかな?って思ってスカルプシャンプーを試したのですが一向に改善出来ず、では皮脂の取りすぎで油まみれになっているのか?と疑問に思い「raffi」を試した所ドンピシャで改善出来たので「実は乾燥肌だった」ということが分かったわけです。

大衆向けシャンプーでより良いシャンプーを使ってみたい!どの様な方でも合う物を使いたい!と言う方にお勧めですので是非利用してみて下さいね。

※HPは女性向けになっていますが男性でもリピーターは多く評判も良いので安心して下さい

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名探偵ハゲル
たかがシャンプーされどシャンプーと言った感じです。

シャンプーを変えてからは妻の態度が一変し「良い匂い」と頭を嗅ぎに来るほどです。それに関してははっきり言って迷惑ではあるのですが…

生活の一部をほんの少し変えるだけで、充実した生活に変化したので是非皆様もシャンプーに限らず何か良い変化を得られるものを模索してみて下さいね。

 

シャンプーを選ぶことはとても大切!生活の質を底上げ

シャンプーで得られる効果

  • 日々のバスタイムが楽しくなる
  • 頭皮トラブルを改善・予防出来る可能性
  • ストレスから解放される
  • 自信に繋がる
  • 将来的に禿げにくくなる

もし、自分に合ったシャンプーを選ぶ事に成功すればそれは限りなく人生のメリットとして活躍してくれるでしょう。

しかし逆に自分の頭皮や髪と合っていないシャンプーを選んでしまうと「フケ・かゆみの増加」「頭皮がベタベタ」「悪臭」「抜け毛の増加からの薄毛」など様々な負の因子が隠れ潜んでいます。

間違いなくこれらは大きなストレスに繋がりますのでしっかりと自分の頭皮と合ったシャンプーを選びましょうね。そして生活の質をあげて人生楽しくなるようにお互い頑張りましょう。

 


名探偵ハゲルがおすすめするAGA専門クリニック



当サイトではM字ハゲを改善出来る可能性が高いAGA専門クリニックを厳選してお伝えさせて頂きます。


M字ハゲはつむじより改善率が低いと言われている為きちんと医療機関を選ぶようにしましょう。


とは言え改善に向けて必要な事は行動力です、無料カウンセリングに申し込み医師の診断を仰ぐことが大切ですね。


また、最初から治療の有無を考える必要は無いので現状の悩みを相談する程度の気持ちで問題有りません。そして悩みを解決し前向きで楽しい生活を送れる事を目指して頂ければと思います。



ヘアメディカル「Dクリ」

ヘアメディカル

概要

  • 男性用・女性用のクリニック有り
  • オーダーメイド治療「貴方だけの治療方法が見つかる」
  • 費用は高くても月total 32,000円まで
  • AGA治療歴20年の老舗
  • 治療実績220万人と日本一を誇る
  • 正しい薄毛のレクチャーを受けるなら間違いなし

立地:東京・大阪・名古屋・福岡(全国4院)

クリニック詳細紹介:ヘアメディカル評判


銀座総合美容クリニック

銀クリAGA.com(gincli-aga.com)

概要

  • 頭皮の悩み相談なら首都圏でイチオシ
  • 患者ファースト対応!個々の症状に合わせた治療を提供
  • AGA治療歴10年以上!経験豊富
  • ミノタブ処方有り!※必要な方だけ
  • メソセラピーが格安の18000円

クリニック詳細紹介:銀クリの評判


AGAスキンクリニック

AGAスキンクリニック LP2

概要

  • 発毛実感率99.4%!医学的根拠に基づいた本格発毛治療が受けれる
  • 月3,400円~(2回目以降4,800円)~
  • オリジナル予防薬+発毛薬「Rebirth」14000円~
  • 業界最多!53院全国どこでも同じ治療が受けれる!

クリニック詳細紹介:AGAスキンクリニックの評判


シャンプーで「清潔感」「頭皮のトラブル」「ハゲ予防」に役立てよう



日頃行うシャンプーに薄毛を治す効果はありませんが「薄毛予防」に関しては頭皮環境を整えると言う点でとても良い選択となります。


そして最大のメリットが「持続して継続できる」と言う点です。


人間の特性上「何かしら」を日頃の動作に加えることは慣れるまで多くの時間を要し、そしていつの間にか止めてしまっていると言う方が大半ですよね。


頭皮に合ったシャンプーに変えることは負荷無く出来ることでかつ「日常が楽しく」なる事間違いありませんので是非下記記事を参考にシャンプーを選んでみて下さい。



 


【皮膚科ガイドライン推奨度B】低出力レーザー育毛


AGA治療に懸念がある方やお近くにAGAクリニックが無い方は自宅用ヘアケア商品で育毛してみるのも良い選択かと思います。


薄毛対策は継続力がとても重要ですので手軽に出来、根拠有る育毛効果を得られる点ではお勧めです。


海外でも30ヵ国以上が使用している商品ですので是非お試し頂ければと思います。


もう少し詳しく知りたい方はこちらの記事を御覧ください。⇨ ヘアマックスの効果と有効性


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