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【生え際のニキビ】はハゲの前兆!?原因と対策方法について徹底解説

投稿日:2019年7月19日 更新日:

思春期の頃を思い出すと、良くニキビに苦しめられた記憶がありますが、実は成人してからもニキビが出来てしまうことがあります。

ニキビは体の至る所に出来るものではあるのですがデリケートゾーンである生え際にニキビが出来た場合、もしかしたらそれは生え際ハゲ「M字ハゲ」の前兆かもしれません。

ですが対策を間違えなければ問題なく事なきを得る事が出来ますので是非参考にして頂ければと思います。

ここでは生え際にニキビが出来てしまった方の為に原因と対策、そしてハゲの前兆の真偽についてお伝えして行きます。

この記事で分かること
  • 生え際に出来たニキビの原因とメカニズム
  • ハゲの前兆の真偽、理由について
  • 生え際ニキビの対策方法(潰し方)
  • 生え際ニキビを作らせない行動について

 

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生え際にニキビが・・・吹き出物の原因とメカニズムについて解説

自分の体に何か異物が発生した場合、気になってしまいますよね。

生え際にニキビが出来た際など、どうしても気になってしまい何度も鏡を見たり、駄目と分かっていても触ってしまったり、最悪潰してしまうなど良くあることかと思います。

ですがそれらの行動は生え際のニキビをさらに悪化させるケースが考えられますので良くありません。

なぜその様な行動が駄目なのか?まずはニキビの原因とメカニズムを知ることが大切かと思うので是非ご覧頂ければと思います。

 

生え際のニキビが出来るメカニズムとは?流れを図で解説

この流れこそがニキビが出来るまでのメカニズムとなります。

このメカニズムの中で重要なのが「生活習慣」や「ストレス」が起因していると言う点です。

では次にこの生活習慣やストレスが具体的にどの様にニキビを発生させてしまうのか説明していきます。

 

ニキビの発生原因はこの3つ!要は毛穴の炎症である

ニキビの発生原因

  • 毛穴が塞がる
  • 過剰な皮脂分泌
  • 細菌増殖「アクネ菌」

先程の図でも説明したとおり大元の原因は「生活習慣」や「ストレス」です。

この生活習慣やストレスが生え際の悪玉男性ホルモンを多く生成し上記の様な「ニキビの発生原因」を誘発します。

悪玉男性ホルモンは皮脂腺を刺激し「皮脂を過剰分泌させる作用」がある為、皮膚のターンオーバーが上手くいかず角質が厚くなり、やがて毛穴が塞がり皮脂が外に排出されないことで「毛穴の中で細菌の増殖」が著名となって炎症(ニキビ)を起こします。

簡単に言えば毛穴の炎症と言えば分かりやすいですかね。

ちなみに思春期は男性ホルモンが活発に分泌される時期でもあるのでニキビで悩む若者が多いのはその様な理由であると言われています。

ターンオーバーとは

古い角質が落ち新しい細胞に生まれ変わること。人間の肌は常にこれを繰り返している。

 

生え際のニキビがなぜハゲの前兆なのか?理由について解説

メカニズムについてお話した通り悪玉男性ホルモン作用で皮脂の過剰分泌によってニキビが形成されます。

実はAGAもこの悪玉男性ホルモンが原因で抜け毛が増えてしまうことが原因の1つです。抜け毛について詳しく知りたい方はこちらの記事をご参照下さい。

メカニズム
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話がそれましたがその関係性に関して言えば特に論文などは発表されていないため信憑性の確認は出来ませんが、問題は皮脂の過剰分泌から来る「頭皮環境の悪化」にあります。

日々の食生活、ストレスなどにより徐々にこの悪玉男性ホルモンの活動は活発になり男は油ギッシュになっていくものです。「オイリー肌」とも言うみたいですね。

頭皮はいわゆる土壌で有り、荒れていては作物「毛」は育ちませし、髪の毛の成長には適した環境が必要ということです。

ニキビが出来るということはそれだけ生え際の環境が悪いと言うことであり、普段の生活習慣が乱れていると同義である可能性が高いため「ハゲの前兆である」と言わせて頂きます。

実際に生え際のニキビが酷くて放っておいたら炎症が悪化し髪の毛が抜け落ちてしまったと言う方もいらっしゃいますので気をつけましょう。

名探偵ハゲル
「ハゲの前兆」なんて聞くと気構えてしまいますが、そこまで難しく考える必要はありません。生活習慣を見直し、ニキビなどは炎症が起こる前に叩けば良いわけですのでこれから注意して対策してもらえば大丈夫かと思います。
実際「ニキビ」が出来ることで髪の毛への実害はあるの?
えむじ君
名探偵ハゲル
炎症が悪化すれば髪の毛は抜けますし髪の成長の妨げにもなります。

最悪なケースとしては脂漏性脱毛症ですね。適当に生え際のニキビを放置したり対策するのは良くないと言える為きちんと皮膚科に掛かるなどして頂ければと思います。

 

【番外編】ニキビの種類で炎症段階が分かる?貴方はどのニキビ?

ニキビが出来たことが有る方は分かるかと思うのですがいろんな色がありますよね。

ニキビには「赤」「黒」「白」「膿」の4種類が存在します。それぞれ炎症の段階が有り、実は潰しても良いニキビも存在するので是非知識として頭に入れて起きましょう。

まずはニキビの色によってどの様な事が毛穴の中で起こっているのか説明して行きます。

 

白いニキビは皮脂が溜まっている状態!?潰しては駄目

ただ真っ白なニキビ、それが白ニキビと言われ「毛穴の中に皮脂が溜まっている状態」です。

ニキビ発生の初期段階ですので潰さず早急にドラックストアの薬剤師、もしくは皮膚科の医師に相談しましょう。

早めに対処することで後に説明する赤ニキビなどの炎症を回避出来る可能性があります。

名探偵ハゲル
白ニキビはただ皮脂が溜まっている状態です。ですがいつ炎症が起こるか分からない状況ですので適切に対処して行きましょう。

 

赤い色をしたニキビは細菌と戦闘真っ只中!潰しては駄目

赤ニキビは見た目で分かると思いますが絶賛細菌と白血球のバトルが繰り広げられています。

炎症のピークでもあるので触れば痛みを伴う事がありますし出来れば触らないに越したことはありません。

触って刺激すると更に悪化し治りが悪くなる可能性があります。もちろんこの段階でも皮膚科、ドラックストアでご相談と言う形がベストですね。

名探偵ハゲル
ニキビは炎症段階まで発展してしまうと将来痕となって残るケースも考えられますので早めの対策が大切です。

 

膿ニキビは潰してもいいが手順が大切!用意周到に抜かり無し

膿ニキビ、これは潰しても良い類のものと言われていますが注意点もあるため御覧ください。

潰したことが有る方は分かると思いますが白いエキスが出てきますよね?これは簡単に言えば戦いを終えた白血球や組織の残骸です。

ですが安易に潰してしまっては場合によって悪化ケースがありますので以下の手順で進めて頂ければと思います。

用意するもの:清潔な針、消毒用エタノール、滅菌ガーゼ、抗生剤入り軟膏

名探偵ハゲル
これら全てドラックストアか薬局に行けば揃うはずですのでもし分からないことが常駐している薬剤師にご相談下さい。もちろん最善なのは皮膚科に掛かる事ですよ!お間違いなく。では手順を説明します。

白ニキビ潰し方

  1. 消毒用エタノールで針を拭く
  2. 針が乾いたら白ニキビの中点に深く刺しすぎず表面だけ刺す
  3. 軽く指の腹で押し出す「爪を立てたり、思いっきり押し出したりするのはNG」
  4. 軽く押し出せたら滅菌ガーゼに消毒用エタノールを含ませ「ニキビを消毒」
  5. 最後に抗生剤入り軟膏を適量塗って放置「触らないようにして下さい」
えむじ君
消毒って大事なのね。
雑菌が入ればまたそこは戦場と化します。

炎症が悪化する事があるので注意して下さいね。特に自分の考えで闇雲に潰している方、その行動は将来「痕」として残ったり、最悪の場合凸凹の肌になることがあるので気をつけましょう。

名探偵ハゲル
えむじ君
黒ニキビは何で出来るの?
毛穴が開いて溜まった皮脂が外に露出し酸化することで黒ニキビとなります。

潰しても良いと言われていますが無理に潰すと更に悪化するケースも考えられる為、やはり皮膚科、もしくはドラックストアの薬剤師に相談するのがベストです。

名探偵ハゲル

 

【番外編結論】ニキビは見つかった段階ですぐに対処すべし!

皮膚科に掛かるほどでは無い。とお考えの方の為に潰し方を説明しましたが一番最善なのは皮膚科、美容皮膚科などで医師に除去してもらうことが大切です。

将来「痕を残したく無い」と考えるのであればキチンと医学的根拠のある治療をするのが一番ですよね。

番外編として「ニキビの種類」をお伝えさせて頂きました。是非ニキビと向き合い正しく対処して頂ければと思います。

 

生え際のニキビを作らせない行動とは?普段の生活で出来ること

思春期でも無い成人男性が「ニキビ」を作ってしまうのは実際「みっともない」と感じてしまう方も居るのでは無いでしょうか。

ですがこればかりは生理現象、ストレスによる皮脂増加も考えられる為どうしようもありません。

世はストレス社会、その様な中でも普段のちょっとしたことを気を付けるだけで頭皮環境は良くなるケースがありますので、今から説明することを参考にして日々の習慣を見直して頂ければと思います。

 

皮脂の落としすぎ、シャンプーの洗い残しに注意!

皮脂は頭皮の守り神、細かなゴミ、ばい菌などが毛根内に入らないように常に皮脂バリアを張っています。

ですが安いシャンプーを使っている方はもしかしたらそれが原因で皮脂を過剰にとってしまっているケースが考えられます。

特に高級アルコール系のシャンプーは脱脂力に優れすっきりするのですが、結果として頭皮にはマイナスです。

ちなみに頭皮の皮脂を過剰に取れば人間の防御機構が発動し皮脂の過剰分泌に繋がります。

自信の頭皮に合ったシャンプーを選ぶのがコツとなりますので色々試してみると良いでしょう。

これは言わなくても分かるかと思いますがシャンプーの洗い残しはナンセンス、頭皮環境の悪化に繋がるためキチンと洗うようにして下さいね。

えむじ君
肌に合ったシャンプーって具体的にどの様に判断すればよいか分かりません・・・
アミノ酸系シャンプーが弱酸性で頭皮に優しい為「男女共に有効である」と言えます。後は髪質によっても変わってくるのでこれに関しては何が正解かと言うのは難しいですね。

使ってみてフケが出ない、かゆくないなどの効果が得られればそれが貴方に合ったシャンプーであることは間違いありませんので是非色々使ってみて下さい。

名探偵ハゲル
えむじ君
何だか投げやりですね。笑
生活習慣が改善されればオイリーな方でも皮脂の過剰分泌が抑えられるケースが考えられるため、結局その時合っているシャンプーを選ぶしか無いです。
名探偵ハゲル

 

運動をする習慣をつける!薄毛対策にも有効

新陳代謝を上げることで皮脂は汗と共に流され、更に言えば頭皮の悪玉男性ホルモンも排出されると言われています。

運動はメンタル面でも強くなれる為おすすめです。

運動で得られるもの

  • ストレス耐性UP
  • ストレス発散
  • 代謝上昇
  • 血行促進
  • 美ボディーなど

運動はメリットだらけですので是非出来ることからで良いので行っていきましょう。

名探偵ハゲル
注意:汗をかいたらその後のケアはキチンとして下さいね。汗を放置すると頭皮環境が悪化し頭皮にとって逆効果になることがありますので注意が必要です。

 

毎日6時間以上寝れる環境を作ることが重要

普段寝れていない、そんな方はニキビが出来やすく更にはハゲてしまうこともあります。

きちんと成長ホルモンを分泌させて頭皮環境を整えましょう。ベストは6時間以上の睡眠です。

寝れていない事はストレスに繋がるため注意して下さいね。

 

油っぽい食生活が多い人は注意!ラーメン生活を送っている方は特に危険

油っぽい食事が好きな方には辛いかも知れませんが油の取り過ぎは皮脂の分泌を促す為、食生活の見直しが必要かと思います。

皮脂が多ければニキビも出来、最悪のケースが皮脂過剰分泌からくる脂漏性皮膚炎です。脂漏性皮膚炎は病名ですので必ず医療機関に掛かるようにして下さいね。

ラーメンが好きな方はこちらの記事でご確認下さい。

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育毛剤で頭皮環境を整えるのは有り

育毛剤はその名の通り育毛する為に使われるものです。

私自身「ハゲには有効ではない」と認識していますが「頭皮環境を整える」という点ではおすすめします。

特に注意すべき副作用が無いのが特徴で肌に優しい成分が含まれているため「ハゲては居ないけど頭皮の環境が悪い」という方は使ってみるのも良いかも知れませんね。

もちろんハゲが進行している方は使用しても効果を得られない可能性が高いのでおすすめしません。あくまで頭皮の環境を整えるという部分は賛成です。

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ワックスを使う方は注意!頭皮環境を悪化させる可能性について

ワックスを普段使う方は正しい使用方法を覚えることをおすすめします。

これに関してはこちらの記事でご確認下さい。

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【まとめ】生え際のニキビは色々な事が考えられる!だからこそ日々の行動が大切です

まとめ

  • 生え際のニキビは日々の生活習慣で発生を防げる
  • 生え際のニキビは放置するとハゲる可能性有り
  • もしニキビが出来たらすぐに対策すべし

少し長々となってしまいましたが成人のニキビがどの様に発生しどの様な対策が有効なのか少なからず分かって頂けたのでは無いかなと思います。

生え際のニキビは最悪の場合薄毛になる可能性も考えられますので医師による診断で安心を手に入れれますのでお薦めです。

もし頭皮の正しい診断や生活習慣のレクチャー、薄毛の予防がご希望であればAGAクリニックの無料カウンセリングを検討してみましょう。

 

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