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【生え際のニキビ】はハゲの前兆!?原因と対策方法について徹底解説

2019年7月19日

思春期の頃を思い出すと良くニキビに苦しめられた記憶がありますが、実は成人してからもニキビが出来てしまうことってありますよね。

ニキビは体の至る所に出来るものですが生え際にニキビが出来た場合、もしかしたらそれは生え際ハゲ「M字ハゲ」の前兆かもしれません。

前兆と言われると少し焦ってしまうと思いますがしっかりと対策して頂ければ事なきを得ることが出来る可能性がありますので、是非参考にして対策して頂ければと思います。

この記事で分かること
  • 生え際に出来たニキビの原因とメカニズム
  • ハゲの前兆の真偽、理由について
  • 生え際ニキビの対策方法(潰し方)
  • 生え際ニキビを作らせない行動について

 

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生え際のニキビがなぜハゲの前兆なのか?理由について解説

結論から言いますが「生え際のニキビ」はハゲの前兆の可能性を秘めて居ることは確かです。

主な理由としては「生え際ニキビの悪化」が原因で髪の毛の成長が阻害され、最終的に抜け落ちてしまう可能性があります。

ニキビが出来るということはそれだけ生え際の環境が悪く皮脂を過剰に分泌している可能性がある為、髪の毛の成長する環境としては良く有りません。

また、ニキビは悪玉男性ホルモンの活動が活発に働いている証拠ですので「頭皮環境の悪化」と「悪玉男性ホルモンの増加」の相乗効果より更に薄毛を加速する可能性すら考えられます。

頭皮や生え際のニキビを放置するのはナンセンスですので後ほどお伝えする対策を講じて頂ければと思います。

名探偵ハゲル
「ハゲの前兆」なんて聞くと気構えてしまいますが、これから注意して対策してもらえば事なきを得る事も可能です。
なるほど…実際「ニキビ」が出来ることで髪の毛への実害はあるの?
えむじ君
名探偵ハゲル
ニキビは炎症です。炎症が悪化すれば髪の毛は抜けますし成長の妨げにもなります。

最悪なケースとしては脂漏性脱毛症やAGAなどですね。AGAの方は悪玉男性ホルモンが大きく関与しているので気をつけたい所でもあります。

これからニキビ発生のメカニズムと対策について説明して行きたいと思います。

すでに抜け毛が少し増えていると言う方はこちらの記事をご覧頂ければと思います。

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生え際にニキビが・・・吹き出物の原因とメカニズムについて解説

生え際にニキビが出来た際など気になってしまい何度も鏡を見たり、駄目と分かっていても触ってしまったり、最悪潰してしまうなど良くありますよね。

ですがそれらの行動は生え際のニキビをさらに悪化させるケースが考えられますので良くありません。

なぜその様な行動が駄目なのか?まずはニキビの原因とメカニズムを知ることが大切かと思うので是非ご覧頂ければと思います。

 

生え際のニキビが出来るメカニズムとは?流れを図で解説

この流れがニキビが出来るまでのメカニズムとなります。

このメカニズムの中で重要なのが「生活習慣」や「ストレス」が起因していると言う点です。

では次にこの生活習慣やストレスが具体的にどの様にニキビを発生させてしまうのか説明していきます。

 

ニキビの発生原因はこの3つ!要は毛穴の炎症である

ニキビの発生原因

  • 毛穴が塞がる
  • 過剰な皮脂分泌
  • 細菌増殖「アクネ菌」

生活習慣の乱れやストレスが悪玉男性ホルモンを多く生成する作用がありますので上記の様な「ニキビの発生原因」を誘発します。

更に言えば悪玉男性ホルモンは皮脂腺を刺激し「皮脂を過剰分泌させる作用」がある為、皮膚のターンオーバーが上手くいかず角質が厚くなる事があります。

角質が厚くなればやがて毛穴が塞がり、皮脂が外に排出されないことで「塞がれた毛穴で細菌が増殖」そして出来上がったのがニキビと言う症状です。

ちなみに思春期は男性ホルモンが活発に分泌される時期でもあるのでニキビで悩む若者が多いのはその様な理由があるからです。

ターンオーバーとは

古い角質が落ち新しい細胞に生まれ変わること。人間の肌は常にこれを繰り返している。
名探偵ハゲル
ターンオーバーが上手く行かなくなると毛穴が詰まってしまい髪の毛が生えてこなくなるケースも考えられますので注意しましょう。

 

遺伝的に悪玉男性ホルモンが生成されてしまっているケースもある

薄毛は遺伝的影響が最も大きいと言われるのが悪玉男性ホルモン「DHT」を生成しやすい所にあります。

前述でお伝えした通りニキビは悪玉男性ホルモンが原因です。

生え際やつむじ部分はAGAによって薄毛になりやすい場所ですのでもしも部分的にニキビが出来てしまっている場合はAGAを疑う事も考えておいたほうが良いと言えます。

遺伝的ですので男性ホルモンが多い少ないは関係なくDHTを生成しやすい体質であると考えられますので頭皮専門クリニックに相談してみると良い答えが頂けるでしょう。

薄毛治療に使用される「プロペシア」はDHTの生成を阻害する薬ですので全くAGAが関係ないとは残念ながら言えません。

ニキビは悪化させないことがとても大切ですので自分一人で悩まず「皮膚科」や「薄毛専門クリニック」に相談し正しい対策方法を講じて貰いましょうね。

 

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生え際のニキビを作らせない行動とは?普段の生活で出来ること

思春期でも無い成人男性が「ニキビ」を作ってしまうのは実際「みっともない」と感じてしまう方も居るのでは無いでしょうか。

ですがこればかりは生理現象、ストレスによる皮脂増加も考えられる為どうしようもありません。

世はストレス社会、その様な中でも普段のちょっとしたことを気を付けるだけで頭皮環境は良くなるケースがありますので、今から説明することを参考にして日々の習慣を見直して頂ければと思います。

 

皮脂の落としすぎ、シャンプーの洗い残しに注意!

皮脂は頭皮の守り神、細かなゴミ、ばい菌などが毛根内に入らないように常に皮脂バリアを張っています。

ですが安いシャンプーを使っている方はもしかしたらそれが原因で皮脂を過剰にとってしまっているケースが考えられます。

特に高級アルコール系のシャンプーは脱脂力に優れすっきりするのですが、結果として頭皮にはマイナスです。

ちなみに頭皮の皮脂を過剰に取れば人間の防御機構が発動し皮脂の過剰分泌に繋がります。

自信の頭皮に合ったシャンプーを選ぶのがコツとなりますので色々試してみると良いでしょう。

これは言わなくても分かるかと思いますがシャンプーの洗い残しはナンセンス、頭皮環境の悪化に繋がるためキチンと洗うようにして下さいね。

えむじ君
肌に合ったシャンプーって具体的にどの様に判断すればよいか分かりません・・・
アミノ酸系シャンプーが弱酸性で頭皮に優しい為「男女共に有効である」と言えます。後は髪質によっても変わってくるのでこれに関しては何が正解かと言うのは難しいですね。

使ってみてフケが出ない、かゆくないなどの効果が得られればそれが貴方に合ったシャンプーであることは間違いありませんので是非色々使ってみて下さい。

名探偵ハゲル
えむじ君
何だか投げやりですね。笑
生活習慣が改善されればオイリーな方でも皮脂の過剰分泌が抑えられるケースが考えられるため、結局その時合っているシャンプーを選択するのが良いためです。

私の家族もシャンプーは選んで使用していますので是非下記の記事を参考に使用してみて下さいね。

名探偵ハゲル
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運動をする習慣をつける!薄毛対策にも有効

新陳代謝を上げることで皮脂は汗と共に流され、更に言えば頭皮の悪玉男性ホルモンも排出されると言われています。

運動はメンタル面でも強くなれる為おすすめです。

運動で得られるもの

  • ストレス耐性UP
  • ストレス発散
  • 代謝上昇
  • 血行促進
  • 美ボディーなど

運動はメリットだらけですので是非出来ることからで良いので行っていきましょう。

名探偵ハゲル
注意:汗をかいたらその後のケアはキチンとして下さいね。汗を放置すると頭皮環境が悪化し頭皮にとって逆効果になることがありますので注意が必要です。

 

毎日6時間以上寝れる環境を作ることが重要

普段寝れていない、そんな方はニキビが出来やすく更には別の要素によってハゲてしまうこともあります。

きちんと成長ホルモンを分泌させて頭皮環境を整えましょう。ベストは6時間以上の睡眠です。

寝れていない事はストレスに繋がるため注意して下さいね。

 

油っぽい食生活が多い人は注意!ラーメン生活を送っている方は特に危険

油っぽい食事が好きな方には辛いかも知れませんが油の取り過ぎは皮脂の分泌を促す為、食生活の見直しが必要かと思います。

皮脂が多ければニキビも出来、最悪のケースが皮脂過剰分泌からくる脂漏性脱毛症です。

ラーメンが好きな方はこちらの記事でご確認下さい。

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育毛剤で頭皮環境を整えるのは有り

育毛剤はその名の通り育毛する為に使われるものです。

私自身「ハゲには有効ではない」と認識していますが「頭皮環境を整える」という点ではおすすめします。

特に注意すべき副作用が無いのが特徴で肌に優しい成分が含まれているため「ハゲては無いけど頭皮の環境が悪い」という方は使ってみるのも良いかも知れませんね。

もちろんハゲが進行している方は使用しても効果を得られない可能性が高いのでおすすめしません。あくまで頭皮の環境を整えるという部分は賛成です。

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ワックスを使う方は注意!頭皮環境を悪化させる可能性について

ワックスを普段使う方は正しい使用方法を覚えることをおすすめします。

これに関してはこちらの記事でご確認下さい。

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【番外編】ニキビの種類で炎症段階が分かる?貴方はどのニキビ?

ニキビが出来たことが有る方は分かるかと思うのですがいろんな色がありますよね。

ニキビには「赤」「黒」「白」「膿」の4種類が存在します。それぞれ炎症の段階が有り、実は潰しても良いニキビも存在するので是非知識として頭に入れて起きましょう。

あくまで知識としてですので正しくは医師の診断を煽るようにしましょう。

まずはニキビの色によってどの様な事が毛穴の中で起こっているのか説明して行きます。

 

白いニキビは皮脂が溜まっている状態!?潰しては駄目

ただ真っ白なニキビ、それが白ニキビと言われ「毛穴の中に皮脂が溜まっている状態」です。

ニキビ発生の初期段階ですので潰さず早急にドラックストアの薬剤師、もしくは皮膚科の医師に相談しましょう。

早めに対処することで後に説明する赤ニキビなどの炎症を回避出来る可能性があります。

名探偵ハゲル
白ニキビはただ皮脂が溜まっている状態です。ですがいつ炎症が起こるか分からない状況ですので適切に対処して行きましょう。

 

赤い色をしたニキビは細菌と戦闘真っ只中!潰しては駄目

赤ニキビは見た目で分かると思いますが絶賛細菌と白血球のバトルが繰り広げられています。

炎症のピークでもあるので触れば痛みを伴う事がありますし出来れば触らないに越したことはありません。

触って刺激すると更に悪化し治りが悪くなる可能性があります。もちろんこの段階でも皮膚科、ドラックストアでご相談と言う形がベストですね。

名探偵ハゲル
ニキビは炎症段階まで発展してしまうと将来痕となって残るケースも考えられますので早めの対策が大切です。

 

膿ニキビは潰してもいいが手順が大切!用意周到に抜かり無し

膿ニキビ、これは潰しても良い類のものと言われていますが注意点もあるため御覧ください。

潰したことが有る方は分かると思いますが白いエキスが出てきますよね?これは簡単に言えば戦いを終えた白血球や組織の残骸です。

ですが安易に潰してしまっては場合によって悪化ケースがありますので以下の手順で進めて頂ければと思います。

用意するもの:清潔な針、消毒用エタノール、滅菌ガーゼ、抗生剤入り軟膏

名探偵ハゲル
これら全てドラックストアか薬局に行けば揃うはずですのでもし分からないことが常駐している薬剤師にご相談下さい。もちろん最善なのは皮膚科に掛かる事ですよ!お間違いなく。では手順を説明します。

白ニキビ潰し方

  1. 消毒用エタノールで針を拭く
  2. 針が乾いたら白ニキビの中点に深く刺しすぎず表面だけ刺す
  3. 軽く指の腹で押し出す「爪を立てたり、思いっきり押し出したりするのはNG」
  4. 軽く押し出せたら滅菌ガーゼに消毒用エタノールを含ませ「ニキビを消毒」
  5. 最後に抗生剤入り軟膏を適量塗って放置「触らないようにして下さい」
えむじ君
消毒って大事なのね。
雑菌が入ればまたそこは戦場と化します。

炎症が悪化する事があるので注意して下さいね。特に自分の考えで闇雲に潰している方、その行動は将来「痕」として残ったり、最悪の場合凸凹の肌になることがあるので気をつけましょう。

名探偵ハゲル
えむじ君
黒ニキビは何で出来るの?
毛穴が開いて溜まった皮脂が外に露出し酸化することで黒ニキビとなります。

潰しても良いと言われていますが無理に潰すと更に悪化するケースも考えられる為、やはり皮膚科、もしくはドラックストアの薬剤師に相談するのがベストです。

名探偵ハゲル

 

【番外編結論】ニキビは見つかった段階ですぐに対処すべし!

皮膚科に掛かるほどでは無い。とお考えの方の為に潰し方を説明しましたが一番最善なのは皮膚科、美容皮膚科などで医師に除去してもらうことが大切です。

将来「痕を残したく無い」と考えるのであればキチンと医学的根拠のある治療をするのが一番ですよね。

番外編として「ニキビの種類」をお伝えさせて頂きました。是非ニキビと向き合い正しく対処して頂ければと思います。

 

【まとめ】生え際のニキビは色々な事が考えられる!だからこそ日々の行動が大切です

まとめ

  • 生え際のニキビは日々の生活習慣で発生を防げる
  • 生え際のニキビは放置するとハゲる可能性有り
  • もしニキビが出来たらすぐに対策すべし

少し長々となってしまいましたが成人のニキビがどの様に発生しどの様な対策が有効なのか少なからず分かって頂けたのでは無いかなと思います。

生え際のニキビは最悪の場合薄毛になる可能性も考えられますのでもし不安な方や改善が認められない場合は医師に相談しましょう。

その様な小さな悩みだとしても頭皮に関する悩みであればAGAクリニックで無料カウンセリング出来ますので是非ご検討してみて下さい。

頭皮環境を整える薬用シャンプーやその方に合った対処法を教えて頂けると思います。

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とは言え改善に向けて必要な事は行動力です、無料カウンセリングに申し込み医師の診断を仰ぐことが大切ですね。


また、最初から治療の有無を考える必要は無いので現状の悩みを相談する程度の気持ちで問題有りません。そして悩みを解決し前向きで楽しい生活を送れる事を目指して頂ければと思います。



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