ハゲを克服する為の対策には何がある？種類と特徴について解説！

ハゲの対策って色々あるけど何が自分に合っているのか分からない…お金を無駄にするのも嫌だし・・・

この様な不安や疑問をお持ちでは無いですか？

その様な方の為、ここではハゲの対策方法を幅広く網羅し、薄毛の知識を深め「後悔しない方法を一緒に考えて行こう！」と言うコンセプトでお話して行きたいと思います。

なぜ後悔？って思った方も居るとは思いますが誤った対策を取ることで残念ながら薄毛は進行してしまう可能性があります。詳細は後程・・・

※この記事では「生活習慣の見直し」に関しては記載しておりませんのでご了承下さい。

えむじ君

後悔…とても意味深な言い方だね。

気になるかとは思いますがまずは「はげ対策」について説明して行きますので自身の状況と照らし合わせて参考にしてみて下さい。

名探偵ハゲル

ハゲ対策の種類って何があるの？それぞれの特徴と選択肢について

ハゲの対策方法って「何があるの？」もしくは「どれが正しい対策なの？」って疑問に思いますよね。

どれが自分に合った対策なのかは後ほど考えるとして、まずは種類・特徴・選択肢を知りましょう。

厳選すればこの４つの選択肢が有ります。

名探偵ハゲル

まずはそれぞれの特徴を知ることがとても大切かと思います。

是非それぞれの特徴を知り対策を施してM字ハゲ脱却を目指しましょう。

医療機関の特徴とその有効性について解説！

まずハゲ改善の第一選択肢から除外されがちな「医療機関」の特徴と有効性について説明して行きます。

ちなみに除外される理由としてはやはり経済的負担や薄毛治療の病院に行くのが恥ずかしいなどの影響が大きいですよね。

ですが結論から言うと他の対策方法を適当にするぐらいなら一度AGAクリニックに行き、医師と一緒に対策を練った方が「ハゲ改善の最短距離」を走れます。

初期費用は掛かってしまう可能性はありますが「改善率・費用対効果・トータル費用」全てにおいて凌駕していると考えても過言ではありません。

とは言え皆さんそこまで腰は軽く無いとは思いますので特徴をお伝えしますね。

頭皮の悩みは生体に関する情報ですので全ては医療機関「AGAクリニック」が最善で医学的根拠のある治療が行えます。

ただし、メリットの裏にはデメリットもあります。

詳しくは下記の記事で「デメリット」について説明していますのでご参照頂ければと思います。

民間療法って何をするの？育毛サロンと医療機関の違い

AGAクリニックより認知度の高い民間療法、さて何が違うのか？

大きな違いは「医薬品」を使用しないで頭皮対策をすると言えば分かりやすいかもしれません。

ですので「発毛」では無く「育毛」に力を入れている企業が育毛サロンの特徴です。

後程説明しますが薄毛の原因は多岐に渡ります。

その中でも頭皮環境「皮脂やフケ」などが原因で薄毛になっているパターンを改善させてくれるのが民間療法の大きな特徴です。

改善率に関しては個々によって原因や症状が違いますので何とも言えませんが、根拠的な部分から見ればAGAクリニックよりは改善率が低いと言えるでしょう。

費用もそれなりに掛かるのでお金に余裕のある人が頭皮のケアをすると言う意味ではお勧めですね。

名探偵ハゲル

頭皮環境の改善は薄毛改善に重要であることは間違いありません。

ですが原因がそれ一つとは限らないので様々な方向からトータルケアすることがとても重要であると言えます。

ハゲを克服するとして考えればおすすめ度は低いと言えるでしょう。

第一選択肢に入りやすい自宅ケア！でもハゲの克服とは程遠い？

自宅ケア、いわゆるセルフケアとも言いますね。

多分ですが「M字ハゲ・つむじハゲ・おでこハゲ」で悩まれる方の第一選択肢に入るのがこの手法です。

自宅ケアには種類がありますのでハゲに対してそれぞれの有効性と科学的根拠があるのかどうか確認して行きましょう！

大きく分けて言えばこの４つがメジャーであると言えますね。

何が良くて何が悪いと言う訳ではありませんが何かを使用する時は根拠ある行動が大切です。根拠が乏しければただお金を浪費することになりかねませんからね。

上の表ではハゲの対策に関して根拠を提示しましたがこの根拠はハゲが現在進行形なのか？それとも将来的に予防したいのか？で大きく変わってきますので注意して下さい。

現在進行形のM字ハゲ対策として正しいのは「発毛剤の使用」と「低出力レーザー」による使用が自宅ケアに関して言えば最も根拠があるということを覚えて置きましょう。

ハゲを受け入れる！すなわち諦めるは良い選択？

個人的な意見となってしまいますが、これはこれで良い選択ではあると思います。

薄毛が原因で生命の危機に陥る訳ではありませんし受け入れる受け入れないは個々の自由！

ですが下記の様な方は諦めず対策をすることを推奨しています。

物事の考え方は人それぞれですがやはり「辛い」「苦しい」「悲しい」など慢性的なメンタル的ストレスを感じている場合は対策した方が良いと言えるでしょう。

メンタル面って仕事にも影響を及ぼしますし人間関係などの問題にも関わって来ます。

とはいえポジティブな思考の持ち主は別にハゲたとしても「ただ髪が無くなっただけ」と考えられる為、余計なお金を使わず日々の健康面だけ考えて行けば良いと言えるでしょう。

ハゲ克服の為に必要な知識とは？

ここまではハゲ対策の種類と特徴をお伝えさせて頂きました。

さて問題となるのはどれが自分に合った対策なのか？だと思います。まずはハゲの原因から簡単に探って行きましょう。

ハゲの主な原因はこの３つです。

これら原因に対して何を利用するのが良いのか考えて行くと良いですね。

それぞれの原因に対して有効的な対策方法を一緒に確認して行きましょう。

ジヒドロテストステロンを抑える方法とは？

ジヒドロテストステロンとはDHTと呼ばれ、簡単に一言で言えば「ハゲにとっての癌細胞」であると認識して頂ければと思います。

ジヒドロテストステロンを抑える方法で一番簡単で効果が認められるのは医薬品です。

とは言え他にも抑える効果を持つものもありますので念の為確認して行きましょう！

これらの製品や成分は主にDHTの生成に関わる「Ⅱ型５α-リダクターゼ」と言う体内の酵素を抑える働きがある物となります。注意：根拠に関しては医薬品以外乏しい物となります

言葉の勘違いを生まない様にお伝えしておきますが「抑える」＝「０にする」ではありませんので注意しましょう。

DHT生成を抑える力の強い順で説明すると「医薬品」＞「サプリメント」＝「ミネラル」となります。※何かを使用してDHTを抑える場合

薄毛の中でもM字ハゲは約９割がAGAによる薄毛であると言われているので第一選択肢としてはやはりプロペシアなどで抑えてしまうのが最も手っ取り早い方法となります。

名探偵ハゲル

プロペシアを内服するだけでハゲの進行を止めることが出来る可能性も有る為、第一選択肢は医薬品と言うのを念頭に置いておきましょう。

体内に存在するホルモンの影響を抑えるのは容易ではありませんからね・・・

でもサプリメントでも抑える効果はあるのよね？

えむじ君

名探偵ハゲル

言葉の綾となりますが「効果がある」と言う言葉をそのまま鵜呑みにすれば「効く・治る」と思いがちですが違います。

大衆的に効果を認める物が医薬品、サプリメントなどは「少なからず効果を認める」というのを覚えておくと良いでしょう。

プロペシアに関しては科学的根拠ある物であり臨床実験や研究等で調べ尽くされ今も尚現役で薄毛の治療薬として活躍しています。

ですのでまずはハゲの原因であるDHTを本気で叩いて「DHT」が原因だったのか！と知ることが重要と言えるでしょう。

名探偵ハゲル

AGA治療の中でもプロペシアやザガーロであれば経済的負担も少なく利用出来ますのでまず第一選択肢は医薬品、第二選択肢としてサプリメント類と考えて行くと良いですね。

それがハゲに関しては一番後悔しない選択かと思います。

栄養不足によるハゲの対策は？

主な対策は髪の毛に良い健康的な生活を送ること、後はAGAクリニックで独自に調整されたビタミン剤を飲むことです。

人間の細胞は頭皮に限らず全て栄養素を元に生成され細胞を活性化させています。

その中でも髪の毛の構成や成長に欠かせない栄養素が沢山あるのですが、近年では食の欧米化によって栄養不足「※髪の毛にとって」が原因でハゲになってしまう方も居るようです。

中には栄養素をきちんと取れているが、胃腸の健康度が低く栄養素を吸収できていないケースなどもありますね。

AGAクリニックによって違いますがAGAクリニックで調整されているビタミン剤は吸収率を上げたり髪の毛に良い成分だけ配合されていたりと様々です。

独自でサプリメント購入も良いですがまずは何のサプリメントが自分には向いているのか？医師に相談するのが良い選択かと思います。

頭皮の毛細血管が弱ってしまうとハゲる

先程お伝えした栄養素を髪の毛まで運ぶのが毛細血管の主な仕事です。

毛細血管が弱ってしまう理由は「加齢、私生活の乱れによる血管障害」など多岐に渡るかと思います。

日々の生活習慣や加齢などによって毛細血管が細ぼってしまうと上手く栄養が行き届かなくなる為「成長する前に抜ける」と言う現象が起きてしまいますのでそれに対する対策が必要です。

主な対策としては大きく分けてこの３種類ですね！

効果の度合いは「ミノタブ」＞「発毛剤類」＞「育毛剤」となります。

これは科学的効果の度合いですので自身の状況によって使用する必要がありますね。ちなみに副作用の度合いも効果同様この順番となりますので理解してから使用するようにしましょう。

これらに関する関連記事を載せておきますので気になる所をご覧頂ければと思います。

やはり適当な対策を取って後悔するくらいなら最善策で対策すべし

ハゲの原因は主に「DHT」「栄養不足」「血行不良」とお伝えしましたが、これら原因を発生させる根源を知らなければ表向きの対策しか知らないことと同義です。

例えばDHTに関して言えばDHTを発生させてしまっているのは何があるのか？深堀りすると根は深いですよね・・・これに関する答えは個々によって違うとしか言えません。

それを正しく知り個々に合った対策を取れる所がAGAクリニックとなります。

これらを踏まえて個々の合った最善策を教えて頂けますので詳しくは無料カウンセリングで確認しましょうね。

まずは最善策でM字ハゲの対策をし元の状態もしくは満足行く結果にする事が重要であり、それと並行して生活習慣の見直しや頭皮の環境を考慮した行動をしていく事が大切です！

「薄毛を一時的に治すのでは無く、長期的観点を持って行動する為に医師へ相談する」と言うのが最も正しいM字ハゲ対策と言えるでしょう。

生活習慣の見直しって一人だと挫折してしまいがちですが「医師の指導」が入ることで大きく変われる方もいらっしゃいます。

もしかしたらAGAクリニックが人生を好転させる分岐点になるかもしれませんよ・・・