ライフスタイル

抜け毛がやばい!?違和感を感じた時にするべき行動を男女共に解説!

投稿日:2019年9月1日 更新日:

「排水溝を見たら抜け毛が大量に…」「枕に抜け毛が…」この様な経験ございませんか?

突然抜け毛が増えたら誰でもびっくりしますし焦りますよね。

実は抜け毛が増加するのは男女共に共通して起こりうる髪の毛の危険信号かもしれませんし違う可能性も考えられます。

ここでは抜け毛がやばいと感じてしまう理由や考えられる原因、「適切な行動」についてもお伝えしていきますので是非参考にして行動して頂ければと思います。

この記事で分かること
  • 抜け毛がやばいと感じた時の正しい行動
  • 抜け毛の原因や理由
  • 抜け毛の大体の目安
えむじ君
急に抜け毛が増えたら普通の方なら焦りますよね…
焦る気持ちも分かります…ですが焦るのは良い解決方法には結びつかない可能性がありますのでまずは「行動としては何が適切なのか?」をお伝えします。

是非参考にして悩みを解決していきましょう。

名探偵ハゲル

 

【無料カウンセリング実施中】

【ヘアメディカル:男性】 立地:東京・大阪・名古屋・福岡

【ヘアメディカル:女性専用】 立地:東京・大阪

  • 治療実績日本最多220万人「AGA治療歴20年」
  • 個々に合わせたオーダーメイド治療
  • 生活習慣含め多角的視点から正しく改善

AGAお勧め病院ランキング

 

【結論】抜け毛がやばいと感じた時の行動と選択肢について解説!正しいのはどれ?

抜け毛がやばい時の行動

  • 様子を見る
  • 誰かに相談する(一般人)
  • 頭皮対策をする
  • 医療機関に相談する
名探偵ハゲル
抜け毛がやばいと思ったらまずこれらの行動選択肢が思い浮かぶのでは無いでしょうか。

どれも間違いでは無いのですがどれにもメリットとデメリットが存在しますので一つずつ解説して行きます。

 

様子を見る!これは原因が明らかな時に使用するべき手法

様子を見るという行為、原因が明らかな時であれば問題ないのですが定かでない場合は止めておきましょう。

抜け毛の増加とは頭皮の異変ですので何もしないで放っておくと人によっては精神を病んでしまう可能性もあります。

抜け毛によるノイローゼは割と多くいらっしゃいますし放って置いて良いことは一つも無いと考えるべき所となります。

えむじ君
確かに原因不明の抜け毛増加はちょっと恐いね…
確かに抜け毛は一時的な物かもしれませんがリスクを放っておくメリットはありません。

「このまま抜け続けたら…」「何も思い当たる節が無い…」など日々の生活が憂鬱になり最近増えている心の病気になりかねませんのでこの方法は止めておきましょう。

名探偵ハゲル

 

誰かに相談!家族・友人・ネットなど

髪の毛に関する悩みはプライベートな事ですが、もし身近に相談できる家族や友人が居れば相談するのはありです。が根本的解決にならないことが有ることを念頭に相談しましょう。

この場合、得られる物としては「不確かな情報」「誰かに打ち明ける事で気持ちが楽になる」などが考えられます。

誰かに悩みを打ち明けることは精神的にも楽になる可能性を秘めていますが必ずその方が正解を持っているとは限りません。

この不確かな情報は抜け毛を更に悪化させる要因ともなる諸刃の剣…特にネットの悩み相談系のyahoo知恵袋などは深く囚われず参考程度に参照するようにしましょう。

えむじ君
ネットは恐いよね…真剣に悩んでいる方にバッシングを浴びせたり、心無いコメントがあったりと…
もちろん中には親身なコメントや情報を残してくれる方も居ますが全てがそうとは限りません。

また、回答に関してはその方が責任を取るわけでは無いので割と適当な返事でもOKと言うのが実際の所です。

とは言え、それで気持ちが落ち着くのであれば良いことですので何が良くて何が悪いのか、その分別を自分で考えることが大切ですので情報を上手く使って悩みを解決していきましょう。

名探偵ハゲル

 

頭皮対策をする!育毛系のヘアケア商品やサロンに通う

抜け毛の原因は後ほど説明しますが多岐に渡ります。

自宅で行える手軽なヘアケアは抜け毛予防としてはとても優秀な商品ではありますが、抜け毛がやばい状況に至っている場合は効果が認められない可能性があります。

理由ですがこの行動は原因が何か分からないけど闇雲に対処する!という行為ですからね。

一般商品や育毛サロンに関しては抜け毛対策として根拠が薄い為、もし検討している場合はしっかりと知識をつけてから行動するようにしましょう。

関連
育毛剤の効果を徹底解説!過大広告で被害続出?口コミから分かること

育毛と言う言葉で頭の中でぱっと思いつくのが育毛剤では無いでしょうか?最近色々な種類の育毛剤が出回っていますし芸能人絡みの商品も多くある為、手軽さ故ついつい手を出したくなってしまいますよね。 薄毛とは「 ...

続きを見る

 

抜け毛に関する情報は医療機関に相談するのが一番根拠がある

人の体に関する情報は全て医療機関が担っていると言っても過言ではないはずです。

特に抜け毛に関しては生体内の生理的メカニズムで起こる現象の一つとなりますのでその手に詳しいのは医師です。

医師の中でも最も頭皮に詳しいのは頭皮専門の医師であり、正しい原因追求と悩みの解決に限りなく近い存在であることは間違い有りません。

頭皮だけ専門で見て頂けるクリニックがありますので「抜け毛 やばい」と感じたらまずは医療機関で確認して頂くことをお勧めします。

名探偵ハゲル
医師が診断することが一番正確であると言えます。

抜け毛の原因は多岐にわたりますのでまずは頭皮専門の医師にご相談するのが良いでしょう。

これは男性であっても女性であっても同じこととなります。

 

【無料カウンセリング実施中】

【ヘアメディカル:男性】 立地:東京・大阪・名古屋・福岡

【ヘアメディカル:女性専用】 立地:東京・大阪

  • 治療実績日本最多220万人「AGA治療歴20年」
  • 個々に合わせたオーダーメイド治療
  • 生活習慣含め多角的視点から正しく改善

AGAお勧め病院ランキング

 

なぜ抜け毛が増えてしまったのか?原因や対策について解説

抜け毛が増える原因

  • AGA(男性型脱毛症)♂
  • FAGA(女性男性型脱毛症)♀
  • 分娩後脱毛症 ♀
  • 牽引性脱毛症 ♂♀
  • 円形脱毛症 ♂♀
  • 脂漏性脱毛症 ♂♀

※原因の横に「♂(男)、♀(女)」と性別を分けています。性別ごと起こり得る抜け毛ですので参考にしてみて下さい。

抜け毛の増加は医学的に「脱毛症」と言う言葉が使われるのが一般的です。

それぞれどの様に対策することが適切であるかお伝えしますのでご確認頂ければと思います。

 

AGA(男性型脱毛症)

<AGAの進行表>

対策

  • 相談場所:薄毛専門クリニック、もしくはAGA治療をしている医療機関
  • 原因:「遺伝」「頭皮環境の悪化」「血行不良」など様々
名探偵ハゲル
AGAは男性薄毛の90%程度を占めると言われ、現代では10代での発症も示唆されています。

進行性脱毛症で有り、放っておけば徐々に髪の毛が生えて来なくなるため薄毛になりたくない方はすぐに対処する必要性有り。

詳しいメカニズムを知りたい方が「銀クリAGA.com」に記載されていますのでご覧頂ければと思います。

 

【無料カウンセリング実施中】

【ヘアメディカル:男性】 立地:東京・大阪・名古屋・福岡

【ヘアメディカル:女性専用】 立地:東京・大阪

  • 治療実績日本最多220万人「AGA治療歴20年」
  • 個々に合わせたオーダーメイド治療
  • 生活習慣含め多角的視点から正しく改善

AGAお勧め病院ランキング

 

FAGA(女性男性型脱毛症)

対策

  • 相談場所:薄毛専門クリニック(女性専門も有り)
  • 原因:「女性ホルモンの分泌低下(産後含む)」「血行不良」など様々
名探偵ハゲル
FAGAは主に更年期を迎える40代に多い脱毛症ですが最近では10代での発症もあると言われています。

女性ホルモンのバランスが乱れ「抜け毛増加」「ボリューム低下」「分け目が禿げる」などの症状をきたし徐々に頭皮が薄くなるのが特徴です。

症状の中にはM字脱毛と言うものもありますので原因・対策を詳しく知りたい方は下記の記事で説明しています。

気になる方はや当てはまる方は是非御覧ください。

関連
【M字ハゲ女性】は治すことが出来る?原因・対策について徹底解説!

M字ハゲは男性薄毛の原因であるAGAの特徴的所見なのですが女性でもM字ハゲで悩んでいる方が多くいらっしゃいます。 中でも「仕事柄、髪を掻き上げる」「前髪の毛量が少なくサイドが透ける」「雨や風によって生 ...

続きを見る

 

【東京ビューティークリニック パントガール初回5,000円~】

【パントガール 詳細記事 女性用育毛薬】

 

分娩後脱毛症

対策

  • 相談場所:AGAクリニック(女性専門も有り)
  • 原因:出産後による女性ホルモンの分泌低下、出産後のストレス増加
てるこさん
これは私も経験有るわ!確か半年程度で抜け毛は収まったけど。
出産後は女性ホルモンの分泌が著しく低下しますのでそれが原因で起こる抜け毛増加となります。

規則正しい生活をされている場合は自然と女性ホルモンが回復し抜け毛も減っていくとされていますので他と比べれば安心できる抜け毛増加症状と言えますね。

ですが中には中々改善されない方もいらっしゃるようですのでもし不安があればAGAクリニックに相談するのが良いかと思います。

名探偵ハゲル

女性の育毛薬にはパントガールがお勧めではあるのですが、もし授乳期などの場合は服薬しないほうが良いケースもありますので必ず医療機関にご相談する様にしましょう。

関連
【パントガール】効果・副作用・最安値など徹底解説!女性用の育毛薬

女性が薄毛や抜け毛悩んだ際まず耳にするのが「パントガール」ですよね。 知らない方の為に簡単に説明するとパントガールは飲む育毛薬として有名であり日本だけではなく世界で使用されている薬となります。 ですが ...

続きを見る

 

【東京ビューティークリニック パントガール初回5,000円~】

【パントガール 詳細記事 女性用育毛薬】

 

牽引性脱毛症

対策

  • 相談場所:対策して改善されなければ薄毛専門クリニック
  • 原因:物理的影響が主
名探偵ハゲル
髪の毛を物理的に引っ張ってしまうことで起こる脱毛症です。

ヘアゴムなどで長時間髪の毛を縛る方に多いのが特徴ですので「引っ張る行為」を無くせば時間が解決してくれる可能性があります。

中々改善されない方はそれが原因では無い事も考えられますので、不安な時は医療機関への受診をお勧めします。

 

円形脱毛症

対策

  • 相談場所:医療機関(皮膚科)
  • 原因:不明(自己免疫性疾患なども示唆されている)
名探偵ハゲル
私も学生の頃、進級テストが苦で10円玉程度のハゲが出来たことがあります。

その時は自然と治りましたが当時かなり焦っていた記憶があります。

現在では円形脱毛症に関しても医療機関で医師に見てもらった方が潜在的な病気の発見も出来るため、もし不安な方は医療機関に相談しましょう。

※円形脱毛症は部分的に毛が無くなる特徴があります。通称10円ハゲとも呼ばれていますが大きさは個々によって様々ですので大小の違いで判断するのは止めましょう。

 

脂漏性脱毛症

対策

  • 相談場所:医療機関(皮膚科)
  • 原因:皮脂分泌過剰、頭皮細菌増殖による頭皮の炎症
名探偵ハゲル
頭皮に存在する細菌が皮脂と過剰に反応してしまい起こる脱毛症。

この場合抗生物質などで細菌を叩くケースが考えられますので放っておかず必ず医療機関に相談するようにしましょう。

もし判断ができない場合は頭皮専門クリニックで確認してもらうのもOKです。

薄毛専門クリニックであれば薬用シャンプーなども置いてあるため医師の指示で処方して頂ければと思います。

 

【無料カウンセリング実施中】

【ヘアメディカル:男性】 立地:東京・大阪・名古屋・福岡

【ヘアメディカル:女性専用】 立地:東京・大阪

  • 治療実績日本最多220万人「AGA治療歴20年」
  • 個々に合わせたオーダーメイド治療
  • 生活習慣含め多角的視点から正しく改善

AGAお勧め病院ランキング

 

抜け毛は何本くらいが正常?明確な数値に意味がない理由について

大体一日あたり50本~100本前後と言われていますが明確な数値はありませんしあくまで目安です。

理由ですが抜けるタイミングは人それぞれですし個人差が有ります。

もし他のサイトの情報を鵜呑みにして抜け毛を正確に数えている人は注意して下さい。

気にしすぎる行為は良い状態ではありませんので必ず医療機関に相談するようにしましょう。

関連
薄毛を気にしすぎて悪化!?頭の悩みは心に影響する理由について解説

皆さん薄毛の悩みってお持ちですか?全然悩まない人もいれば深刻なほど悩んでしまう方もいますよね。 全然悩まない人は問題なのですが「深刻な程悩んでしまう方」は頭と心の危険信号かもしれません。 ここでは「薄 ...

続きを見る

名探偵ハゲル
抜け毛を正確に数えることはほぼ不可能ですし「普段より抜け毛が増えた」と感じたときが行動するべき時となります。
行動って中々移せない人が大半だと思うのですが…
えむじ君
名探偵ハゲル
気持ちは分かりますが悩んでいても仕方がないんですよね…この類いの問題に関しては。

残念ながらネットの情報は全て自分と当てはまるとは限らないのが事実ですし、実際にその状況を確認しないことには何も分かりません。

生体の異常に関しては医療機関、車の異常に関しては車専門店、法律に関して分からないことに関しては法律事務所とそれぞれ分野ごとにプロが居ますのでプロに聞くのが一番正確です。

 

【無料カウンセリング実施中】

【ヘアメディカル:男性】 立地:東京・大阪・名古屋・福岡

【ヘアメディカル:女性専用】 立地:東京・大阪

  • 治療実績日本最多220万人「AGA治療歴20年」
  • 個々に合わせたオーダーメイド治療
  • 生活習慣含め多角的視点から正しく改善

AGAお勧め病院ランキング

 

夏は抜け毛の季節?紫外線の浴び過ぎで抜け毛が増える可能性

人間の髪の毛にはヘアサイクルと言うものがあって日々生まれ変わっています。

「成長期⇛退行期⇛休止期」というのが一般的な流れ

この一連の流れが乱され抜け毛は増加してしまうのが前述でお伝えしたAGA、FAGA、分娩後脱毛症などの脱毛症となります。

ですがシーズンによっても抜け毛が増える可能性も考えられます。

それが外部的刺激「紫外線」などが原因で起こる抜け毛増加です。その理由と対策についてはこちらで記載していますので気になる方は御覧ください。

関連
頭皮の日焼けは抜け毛と関係有るの?紫外線の正しい対策方法を解説!

私達が日頃から見ている太陽からは紫外線が出ていることは皆さんご存知ですよね。 実は紫外線による頭皮へのダメージは大きくそれが原因で「抜け毛増加」「フケやかゆみなどの炎症」「薄毛」などの症状を起こす方も ...

続きを見る

 

ヘアケア商品を使用して抜け毛が増えた場合は注意!

現在では頭皮の薄毛で悩む方が沢山いらっしゃいます。

この記事を読んでいる方の中には育毛剤や育毛シャンプーなどを使用して抜け毛が増えたと言う方もいるかもしれません。

ですがその場合、注意が必要ですのでそれら記事をこちらでまとめてあります。きちんと理解して使用するようにしましょう。

名探偵ハゲル
ヘアサイクルが正常化すると「初期脱毛」と言う症状が現れる可能性があります。

こちらは薄毛改善の良い傾向ではあるのですが見分け方がとても難しいです。その旨記載している記事がありますので是非参考にしてみて下さい。

関連
初期脱毛の見分け方と注意点ついて詳しく解説!正しい対策方法とは

これから薄毛を治そうと思っているのに「初期脱毛」と言う言葉を聞いてしまうと「ドキッ」としてしまいますよね。 それもそのはず、大切な髪の毛が薄毛対策を施したら抜け落ちてしまうのですから気持ちの良いもので ...

続きを見る

 

【まとめ】抜け毛がやばい!と感じたらプロに確認して貰いましょう

まとめ

  • 抜け毛本数の正常値はあくまで目安
  • 気になる程度の抜け毛でもきちんと医師に確認して貰うと良い
  • 原因に対して正しい対策をすること

抜け毛がやばい!と感じても焦らず行動して行きましょう。

一番やってはいけないのが「放置」「理に叶ってない行動」となります。

医療機関でもAGAクリニックであれば「無料カウンセリング」で頭皮の確認が出来ますので相談するのであればお薦めです。

もちろん行きつけの皮膚科があるのであればそこで相談するのも良いでしょう。

ですがそこにはデメリットも存在するのでもし薄毛を治療する段階であるのであれば必ず薄毛専門クリニックで治療することをお勧めします。

名探偵ハゲルがおすすめするAGA専門クリニック



当サイトではM字ハゲを改善出来る可能性が高いAGA専門クリニックを厳選してお伝えさせて頂きます。


M字ハゲはつむじより改善率が低いと言われている為きちんと医療機関を選ぶようにしましょう。


とは言え改善に向けて必要な事は行動力です、無料カウンセリングに申し込み医師の診断を仰ぎましょう。


また、最初から治療の有無を考える必要は無いので現状の悩みを相談する程度の気持ちで問題有りません。そして悩みを解決し楽しい生活を送れる事を目指して頂ければと思います。



ヘアメディカル「Dクリ」

ヘアメディカル

特徴

  • 男性用・女性用のクリニック有り
  • オーダーメイド治療「貴方だけの治療方法が見つかる」
  • 費用は高くても月total 32,000円まで
  • AGA治療歴20年の老舗
  • 治療実績220万人と日本一を誇る
  • 正しい薄毛のレクチャーを受けるなら間違いなし

立地:東京・大阪・名古屋・福岡(全国4院)

関連記事:ヘアメディカル評判


銀座総合美容クリニック

銀クリAGA.com(gincli-aga.com)

特徴

  • 頭皮の悩み相談なら首都圏でイチオシ
  • 患者ファースト対応!個々の症状に合わせた治療を提供
  • AGA治療歴10年以上!経験豊富
  • ミノタブ処方有り!※必要な方だけ
  • メソセラピーが格安の18000円

記事:銀クリの評判


AGAスキンクリニック

AGAスキンクリニック LP2

おすすめポイント

  • 発毛実感率99.4%!医学的根拠に基づいた本格発毛治療が受けれる
  • 月3,400円~(2回目以降4,800円)から手軽に受けれるAGA治療
  • 院長自ら使用し発毛を実感!オリジナル予防薬+発毛薬「Rebirth」14000円~
  • 業界最多!53院全国どこでも同じ治療が受けれる!
  • 【新着】全額返金保証!※条件有り、詳しくはHPで

★詳細記事:AGAスキンクリニックを詳しく


【皮膚科ガイドライン推奨度B】低出力レーザー育毛


AGA治療に懸念がある方やお近くにAGAクリニックが無い方は自宅用ヘアケア商品で育毛してみるのも良い選択かと思います。


薄毛対策は継続力がとても重要ですので手軽に出来、根拠有る育毛効果を得られる点ではお勧めです。


海外でも30ヵ国以上が使用している商品ですので是非お試し頂ければと思います。


もう少し詳しく知りたい方はこちらの記事を御覧ください。⇨ ヘアマックスの効果と有効性


HMXaff336x280



\クーポンコード【HMX2016


※8%割引で購入可能ですのでメモしてお使い下さい

-ライフスタイル

Copyright© M字ハゲを改善する方法について徹底解説〜薄毛の教科書〜 , 2019 All Rights Reserved.